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怎么减掉手臂上的赘肉?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
减掉手臂上的赘肉需求患者在平常将饮食和锻炼相结合，才能够更好的减掉。建议患者在平时时常俯卧撑坐，这个动作能够锻炼整个手臂的肌肉，加速血液循环功能，自然而然加快脂肪的燃烧。疲惫的间歇多伸伸懒腰，手臂向上举，无限的延伸，能减手臂上的赘肉。
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2019-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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