紧张是焦虑的表现之一。如果紧张引起的痛苦是轻微的，可以选择物理疗法或心理疗法来帮助他摆脱紧张的影响。如果紧张严重影响您的学习、工作和生活，单靠物理疗法或心理疗法很难完全缓解紧张，需要药物治疗，而坦度螺酮、丁螺环酮、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀和伏硫酮是目前临床上最常用的药物，疗效确切，需1-2周才能起效。
39问医生
考科二怎样缓解紧张情绪？
程茂璐
全科
主治医师
三级甲等
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2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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