39问医生

成年人缺钙有哪些症状?

蔡文胜 全科 主治医师
三级甲等
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一般成年人缺钙症状有很多,一般常见有表现身体劳累乏力,肌肉酸痛和无力等等症状。生活中应当注意休息不能太过劳累和熬夜,平时适当运动,要合理规划饮食,要多吃一些清淡的,多补充维生素微量元素,补充钙片,平时多吃一些含有钙元素的食物。
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2019-09-09 浏览100
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