39问医生

碳酸钙和柠檬酸钙的区别?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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相比较柠檬酸钙,碳酸钙不仅价格便宜,而且容易获得。碳酸钙中的自然钙浓度更高,少量药片就可以满足日常所需。相比而言,需要服用更多的柠檬酸钙才能获得日常所需,因为它包含的自然钙数量较少。碳酸钙的吸收需要更多的胃酸,因为它是基于碱性的。可以在饭后摄入,或伴随橙汁,柠檬汁和酸性饮料一同服用。这一点不适用于柠檬酸钙,因为它很容易吸收。
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2019-09-09 浏览100
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