孕妇能吃灰灰菜吗？_39问医生

孕妇能吃灰灰菜吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕妇可以吃灰色蔬菜。灰树花含有蛋白质、脂肪钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C和维生素D等物质。它能清热利湿，杀虫，增强人体免疫力，对腹泻有一定疗效。它还能减轻孕妇的血压和焦虑，促进铁的吸收，保护胎儿神经系统。但是，吃饭时，我们必须注意多浸泡和稀释农药残留。此外，这道菜又冷又凉。

2022-09-05 浏览100次

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