不节食不运动的减肥方法？_39问医生

不节食不运动的减肥方法？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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不用节食或锻炼，减肥有很多方法。你可以服用减肥药，贴减肥贴，或者做手术减肥。然而，这些减肥方法通常会对身体产生一些影响，或者带来一些副作用和反弹。事实上，最合理和科学的减肥方法应该是运动和饮食控制，但这两种方法需要长期坚持。如果你不节食和锻炼，你应该改变你以前的饮食习惯。

2019-09-09 浏览100次

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不节食不运动的减肥方法？