39问医生

如何加速新陈代谢排毒？

柴东东主治医师

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如果患者想要加速新陈代谢排毒的话，平时可以多吃一些粗粮，例如发面的饼或者是土豆都能够促进新陈代谢，平时也可以进行有氧运动，因为有氧运动是加速新陈代谢的效果最快，而且是最好的方法，也要保持一天一大便的好习惯。

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2019-09-09 浏览100次

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