茉莉红茶的功效一般有抗菌抗炎、提神解疲劳、利尿、解毒等。
1、抗菌抗炎：茉莉红茶中含有的多酚化合物对多种细菌具有抑制作用。适量饮酒可以治疗炎症性疾病，如眼睛发红、溃疡和溃疡。2、提神解疲劳：茉莉红茶中含有的咖啡因能刺激大脑皮层，刺激神经中枢，具有提神、稳定情绪、缓解抑郁的作用。3、利尿：在茉莉红茶中咖啡因和芳香物质的联合作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的再吸收，促进尿量增加。4、解毒：茉莉红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，起到解毒作用。
过量饮用茉莉红茶可能会影响睡眠，尤其是那些日常睡眠质量较差的人，也可能加重失眠。应适量喝茶，不建议喝浓茶。
1、抗菌抗炎：茉莉红茶中含有的多酚化合物对多种细菌具有抑制作用。适量饮酒可以治疗炎症性疾病，如眼睛发红、溃疡和溃疡。2、提神解疲劳：茉莉红茶中含有的咖啡因能刺激大脑皮层，刺激神经中枢，具有提神、稳定情绪、缓解抑郁的作用。3、利尿：在茉莉红茶中咖啡因和芳香物质的联合作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的再吸收，促进尿量增加。4、解毒：茉莉红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，起到解毒作用。
过量饮用茉莉红茶可能会影响睡眠，尤其是那些日常睡眠质量较差的人，也可能加重失眠。应适量喝茶，不建议喝浓茶。
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