脂肪肝鼓励吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、莴苣、芹菜等。吃一些新鲜的时令水果。水果应该在早上和下午吃，每天不要超过200克。无糖脱脂牛奶或酸奶、豆腐、豆制品、无糖豆浆、鸡肉(去皮)和鱼都是富含蛋白质的食物的好选择。烹饪方法如水煮、蒸、炖和其他少油的方法是优选的。主食可以是部分粗粮，如燕麦、小米、玉米、荞麦等。
39问医生
脂肪肝食疗吃什么好？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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