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红豆薏米粉真的减肥吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
红豆薏米粉当然可以减肥了。因为红豆薏米粉本身属于杂粮类。不仅脂肪含量低，而且还有不少膳食纤维，具有消肿、去湿等作用，非常有利于减肥。但是要注意的是，减肥不单只靠吃红豆薏米粉，关键的还要搭配合理的膳食和运动方式，这样减肥才不容易出现反弹的现象。
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2019-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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