黑芝麻只要是没有变质没有变味的发黑，就是有用的，黑芝麻含有大量的花青素的黄酮类物质的，有一定的抗氧化性，黑芝麻具有补益肝肾、养血润燥，调理须发早白，脱发，皮肤干燥，缓解便秘，补充蛋白质，脂肪，维生素e等。建议平时适量服用黑芝麻的。
39问医生
黑芝麻真的有黑发作用吗
陈敬斌
营养科
三级公共营养师
重铜二院附属社区营养科
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2019-09-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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