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女人阳虚吃什么食补？

郝雨欣 全科 主治医师
三级甲等
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考虑你是因为生活不规律导致的脾肾阳虚。建议注意休息，保持心情舒畅，适当活动锻炼身体增强，吃点中药调理一下，饮食营养均衡清淡为宜，多吃点高蛋白食物。 应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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2019-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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