39问医生

40岁女人肚子大怎么减？

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
咨询
肚子上的赘肉是比较难减掉的，想要把肚子上面的赘肉减掉，应该有一个坚持锻炼的信心。可以通过按摩，瑜伽，腰腹部锻炼的方式把肚子上面的赘肉减掉的。也可以通过仰卧起坐，转呼啦圈，挺腰直身端坐等方式减掉肚子上面的赘肉的。也可以在网上搜索一些锻炼腹肌的视频学习。
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2019-09-14 浏览100次
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