39问医生

健身结束以后，没有做拉伸，现在胳膊肌肉拉

张浩外科主治医师

朝阳县第三人民医院二级医院

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您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是急性肌肉损伤，不要过分担心，建议您局部制动，冷敷，24小时后适当活动，热敷，理疗，针灸（必要时到医院专业理疗科治疗），口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察病情，希望对你有帮助，祝您健康。！

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2019-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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