脚踝受伤一定要格外注意休息，不要随意走动，注意饮食，跟腱脚踝扭伤，一般是不当的运动外力损伤造成的，多久会好这个没有时间规定，和损伤程度，治疗方式，自身恢复能力有关，这是有个体差异的，任何疾病都不会有规定的个恢复时间。一定要静养，避免近期有剧烈运动，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的喷雾治疗下。
39问医生
跟腱损伤五个月还没好怎么办？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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