去老人防治骨质疏松有哪些误区？_39问医生

去老人防治骨质疏松有哪些误区？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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骨质疏松可以进行适当的补充钙剂，同时补充维生素d，维生素d可以促进钙的吸收，这种情况要听取医生的建议，不要太紧张了，放松心情。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，可以适当的进行锻炼，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，平时要多晒晒太阳。

2022-09-26 浏览100次

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