男士身体瘦弱，怎么吃都不胖，可能与饮食不合理、缺乏运动、脾胃虚弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、饮食不合理
如果男士长期存在偏食、挑食等不良的饮食习惯，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现身体瘦弱的情况。建议男士可以适当调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也要注意饮食多元化，避免出现暴饮暴食的情况。
2、缺乏运动
如果男士长期久坐、久站，可能会导致体内的脂肪消耗过多，从而引起身体肥胖的情况。建议男士可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪的燃烧。
3、脾胃虚弱
如果男士长期存在忧虑、紧张等不良情绪，可能会影响到脾胃的正常运化，从而出现脾胃虚弱的情况，引起食欲不振、腹泻、乏力等症状，也会出现身体瘦弱的情况。建议男士可以在医生指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，男士也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与肺气虚、肾阳虚等原因有关，建议男士及时就医，可以明确引起上述情况的原因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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