由于天气炎热，并且自己头发很多，感到非常的不适，这种情况可以将头发剃短一些，并且经常的用水进行洗发，能够缓解不适的症状。另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，还应该适当的运动，促进身体的血液循环，多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒烟限酒，这样有利于头发的健康。
39问医生
日常应该多吃什么水果对脱发好？
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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