24小时冷敷，卧床休息。48小时热敷，云南白药。如果不能动，很厉害建议拍片子看一下。绍说他很内向不爱和别人说话，自己在一旁还有点小得意对自己说要把这不爱说话保持下去！现在想起来是多么的可笑幼稚，所以内向这性格必须改，不然以后更难改！现在的社会内向是吃不开的，你不和别人说话你就无法生存，你要慢慢的去学会和别人交流和讨论，其实这并不难，最重要的是当别人说你这样不好那样不好的，这里没做好那里没做好的，其实自己做的很好，那为什么别人会怎么说就是因为你内向，同时你也会很自卑，自卑是种病得治！也对你的心理造成了一定的阴影，如果时间长了就会对身体健康产生不良影响！但是如果你变得开朗了你会对身边的事物也会产生变化，看什么都是快乐和平的，但这不是装出来的而是顺其自然的！如果你开朗了别人说你怎样怎样你。
39问医生
今天下楼梯的时候踩空了一截。把脚崴了一
朱立萍
中医科
医师
青岛洪强骨科医院
二级甲等
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66
2019-10-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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