柠檬干有什么作用？泡水喝_39问医生

柠檬干有什么作用？泡水喝

谭剑锋营养科医师

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柠檬干是柠檬晒干而成，主要特点是富含维生素C和柠檬酸，口味偏酸，可以起到健脾开胃、生津解渴、减肥瘦身。因此，柠檬干对于消化不良有改善作用，同时，也适合肥胖人群饮用。建议你可以用柠檬干、蜂蜜一起泡水饮用，因为柠檬干口味偏酸，而蜂蜜可以起到改善口感的效果。

2019-10-11 浏览100次

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