39问医生

心理老是抑制不住的想东西，控制不住自己的

杨东升中医科助理医师

朝阳县第六人民医院

咨询

心里老是抑制不住想东西，考虑是抑郁症精神紧张，压力大引起的情况，可以去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的药物治疗。减轻压力，增加睡眠，避免精神过度紧张，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，每天用手按摩头皮，增加脑血流量。

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2019-10-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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