睡觉时小腿抽筋的原因

睡觉时小腿抽筋，可能是寒冷刺激、过度劳累、缺钙等原因导致的。

1、寒冷刺激

如果患者在睡觉时没有做好保暖工作，可能会导致小腿受到寒冷刺激，从而引发肌肉痉挛的情况。建议患者在睡觉时做好保暖工作，以免受凉。

2、过度劳累

如果患者白天过度劳累，可能会导致小腿肌肉过度紧张，从而在睡觉时出现小腿抽筋的情况。建议患者在白天时要劳逸结合，避免过度劳累。

3、缺钙

如果患者平时挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发缺钙的情况，患者可能会出现肌肉痉挛、多汗等症状。建议患者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

除此之外，还可能与骨质疏松、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医治疗。

夜间出现小腿抽筋疼痛，这个一般主要是因为低钙血症引起的，具体可以到普通内科去做一个微量元素检查，骨密度检查来确定一下对于这个疾病一般可以及时补充钙片，比如碳酸钙d三片，然后平时经常喝点牛奶，吃点坚果，板栗，核桃，这个要及时补充，不然可能会影响到神经