女人补充维生素的好处？_39问医生

女人补充维生素的好处？

张鹏口腔科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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适量补充多种维生素可以增强抵抗力，但过量补充会对身体产生一定的副作用，比如：脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏，服用过量可引起中毒。维生素D过量可引起高血钙、低热、呕吐、腹泻、厌食、蛋白尿、肾脏损害等症，维生素C补充相当的多的话会引起维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多，所以建议适量补充。

2019-10-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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