产妇可以吃蒜苗 。蒜苗可以通肠排便，增强身体抵抗力，也可以在一定程度上预防癌症。另外蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养物质。但是蒜苗不要生吃，也不要大量食用，避免引起胃肠不适。产后最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，容易引起上火，如果母乳喂养容易引起宝宝便秘等情况，另外产后不能吃雪糕等凉的食物，会引起肚子疼、拉肚子等情况。建议产妇要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，多运动，提高免疫力，在怀孕期间要注意观察恶露，防止宫内感染。
39问医生
产妇能吃蒜苗的吗
刘浩
妇产科（本部）
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
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2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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