产妇适量食用蒜苗等蔬菜有益健康，但需控制摄入量。
蒜苗富含维生素C、维生素A和矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。此外，其具有一定的抗菌作用，有助于预防感染。然而，蒜苗也含有一定的刺激性物质，过量摄入可能引起胃肠道不适。因此，产妇在食用蒜苗时应适量控制，避免过量摄入。
蒜苗富含维生素C、维生素A和矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。此外，其具有一定的抗菌作用，有助于预防感染。然而，蒜苗也含有一定的刺激性物质，过量摄入可能引起胃肠道不适。因此，产妇在食用蒜苗时应适量控制，避免过量摄入。
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