晚餐前血糖正常值范围一般是3.9~6.1mmol/L。
血糖是指血液中的葡萄糖,葡萄糖是人体非常重要的组成成分,也是能量的主要来源。正常人体的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。如果血糖高于正常值,一般是由于患有糖尿病引起的,也有可能是吃了过多含糖量高的食物导致的。如果是糖尿病引起的,需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等,同时还要控制个人的饮食,建议以清淡易消化的食物为主,比如大米粥、小米粥等。如果是吃了过多含糖量高的食物导致的,可以多喝一些温开水,促进新陈代谢,多排尿,能够缓解血糖高的情况。
患者在日常生活中要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量避免熬夜,有利于身体健康,减少不良反应的发生。若出现不适症状,建议及时就医治疗。