小孩吃什么药帮助睡眠，需要根据引起睡眠不好的原因进行分析。
如果小孩经常在睡前进行激烈运动，可能会导致体内血液循环加快，出现睡眠不好的现象。此时可以通过适当休息的方式进行改善，同时还要避免在睡前进行剧烈运动。如果小孩长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，也容易出现睡眠不好的现象。建议家长及时带领小孩到正规医院的小儿科通过心理疏导的方式进行改善，能够缓解精神压力，从而改善睡眠不好的情况。
如果小孩存在缺钙的情况，也可能会出现上述症状。建议遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，从而缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
舒肝解郁胶囊
强骨生血口服液
