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孕妇吃什么水果通便？

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
咨询
孕妇便秘可以采用含有丰富膳食纤维如香蕉、苹果、梨子等水果来促进肠蠕动 ，防止便秘。也可以吃玉米、大豆、黄瓜、芹菜等食物，可有效治疗便秘，促进通便，同时建议在饮食上应避免辛辣、刺激食物，以清淡为主，防止上火，同时也不要熬夜，生活要有规律，要放松心情减少压力。
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2022-09-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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