39问医生

盐水清肠能排出几斤宿便?

王庆春 消化内科 副主任医师
莱芜市中医医院 三级甲等
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盐水清肠后排便量的多少应看患者体质如何,是没有确切的指数可参考的,正确使用盐水排宿便的方法是盐水清肠的前一天尽量吃清淡一点,然后准备3000毫升的水,加入两勺盐,搅拌均匀即可,第二天早晨六点空腹一杯淡盐水,有利于肠道的蠕动,促进血液的循环,从而排除体内的毒素。盐水应该大口大口的喝,这样能够很快的达到排宿便的效果,盐水排毒配合着瑜伽效果会更佳。建议一个月使用一次即可,平时应以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果。
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2019-10-15 浏览100
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