39问医生

缺铁性贫血为何不能喝牛奶

杨方方 肿瘤血液科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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贫血属于缺铁性可以服用铁剂补铁治疗,多吃含铁量高的食物。牛奶可以喝,但是最好在饭后一小时后或者是服用铁剂一小时后在喝。多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。
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2019-10-15 浏览100
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