中年妇女白发通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。白发通常是由于遗传、营养不良、精神紧张等因素导致。
1、一般治疗
中年妇女出现白发的情况，如果是早期的白发，可以通过调整饮食结构来改善，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，同时也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等，能够为身体补充营养，还可以起到乌发的效果。
2、药物治疗
如果白发的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乌金丸、天麻首乌片等药物进行治疗，能够有效改善症状。
3、物理治疗
患者也可以通过针灸、推拿等方式来改善，可以促进头部的血液循环，从而刺激毛发的生长，使白发的情况得到改善。
除此之外，患者还可以通过保持心情愉悦、加强运动等方式缓解症状。如果通过上述方式症状无法缓解，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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