39问医生

过度紧张多长时间能好？

鲁磊 内科 主治医师
肃宁仁和医院
咨询
过度紧张一般要调理10多天，这个和植物神经功能失调有关系。一般精神压力大，容易出现这个现象。建议吃点鲫鱼，ash一类的中药，还要注意放松心情，可以适当活动活动。运动可以改善这个现象。严重的要去精神心理科治疗的。平时要注意休息，尽量不要熬夜。
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2019-10-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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