39问医生

人体湿气重怎么办

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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体内湿气重 ,主要表现为全身乏力、四肢酸重、无精打采、容易犯困、脘腹痞闷、下肢水肿、消化不良、大便不成形且黏腻等症状;严重者有胸闷、气短的表现;患者舌苔厚腻、有齿痕,脉滑。建议平时多吃蔬菜瓜果,冬瓜、苦瓜,可以用薏米仁煮粥,有利于去除湿热。
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2022-08-26 浏览100
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