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上火了吃什么水果降火最快

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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上火期间 ，不宜吃辛辣食物、饮酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。常见清火的水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、荸荠等，这些水果可润肺、生津、止渴功效。如果上火较重，平时用金银花、菊花、莲子心等泡水服用，效果更佳。
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2022-08-26 浏览100次
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