脾胃虚可以吃桑葚。桑葚具有滋阴养血、生津润燥的功效。可以降低血脂、血压和预防动脉硬化。
桑葚是桑树的干穗。中医认为桑葚味甘，性寒，可归心、肝、肾经络。具有补血养阴、生津润燥、补肝补肾的功效。常用于治疗头晕、耳鸣、心悸、失眠、水伤口渴、血虚便秘、肝肾阴虚引起的淋巴结核。桑葚还可以降低血脂、降低血压、分解脂肪和预防动脉硬化。桑葚能提高全血和肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶的活性，具有一定的抗氧化和抗衰老作用，增强免疫功能。
如果感到担忧和愤怒，气滞会伤害肝脏，对胃不利，并导致脾胃受损。
桑葚是桑树的干穗。中医认为桑葚味甘，性寒，可归心、肝、肾经络。具有补血养阴、生津润燥、补肝补肾的功效。常用于治疗头晕、耳鸣、心悸、失眠、水伤口渴、血虚便秘、肝肾阴虚引起的淋巴结核。桑葚还可以降低血脂、降低血压、分解脂肪和预防动脉硬化。桑葚能提高全血和肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶的活性，具有一定的抗氧化和抗衰老作用，增强免疫功能。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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