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睡觉脖子酸痛怎么回事？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
睡觉醒来之后脖子会出现酸痛说明是落枕了，跟你睡觉的时候不良的姿势、枕头高度不对、颈部吹风受凉会有关系的。落枕后有些人需要有1~2天左右时间才能够慢慢恢复的，可以通过热敷、针灸、按摩慢慢缓解症状。睡觉要选择合适高度的枕头，不要长时间保持一个姿势睡觉，颈部尽量避免吹风受凉过长时间。
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2019-10-20 浏览100次
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