大便的最佳时间是早上六点到十点期间，这个时候可以排除宿便、清理肠道。刚起床因为一夜的消化，食物残渣已经形成，所形成的粪便已贮存在乙状结肠，乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时对肠壁产生一定的压力时则引起排便反射，进而进行排便，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖得越久，毒素产生的就越多。
39问医生
早上排便的最佳时间？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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