39问医生

我感觉我有抑郁但我觉得又没有就是想哭

余绪超普外科副主任医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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这样的情况是抑郁症的表现，是情绪低落、悲观厌世等引起。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，可以服用奋乃静，氯丙嗪等药物。建议你应该多和家人、朋友沟通，多出去散心旅游，避免一个人长时间独处，放松心情，是可以慢慢恢复的。

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2019-11-09 浏览100次

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