39问医生

长期吃碧生源减肥茶会对身体有伤害吗?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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无论是碧生源还是哪个牌子的减肥茶,如果长期喝对身体肯定有危害的,建议最好不要一直喝。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西,比如笋、芹菜、苦瓜等。运动方面,慢跑和游泳都是很有效的减肥方法。
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2019-10-27 浏览100
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