如果想减肥，只能通过减少饮食和增加运动量的方法减肥，不能通过药物，一般可以多吃点含蛋白质高的食品，少吃含脂肪量高的，适当的增加运动量，这样可以减轻体重。建议减肥，不能通过口服药物或者是吃减肥餐的方法减肥，一般这样会有对身体不好，平时注意养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜。
39问医生
哺乳期怎么快速减肥女，23岁，孕期体
霍丽艳
产科
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-11-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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