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女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？

谭剑锋 营养科 医师
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你注意节奏，不用奔跑速度太快，保证呼吸节奏不会变粗，跑步减肥你跑时间越长越有效，并不是跑越快越有效
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2017-07-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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