晚上睡眠充足可是一到下午就犯困整_39问医生

晚上睡眠充足可是一到下午就犯困整

李秀平中西医结合科医师

仁寿县玉龙乡医院二级乙等

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大多数人由于上午工作国企学习之后，中午或是下午就会感觉很疲倦的样子，所以建议最好是中午午饭半小时以后，最好短时间休息5的20--30分钟，让大脑充分的得到休息，下午就不会感觉疲倦。也可以挂个中医科内科，给与健脾除湿的中药调理，不排除脾虚湿困的原因。

2019-11-07 浏览100次

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晚上睡眠充足可是一到下午就犯困整