成年男性出现腋毛,阴毛和胡须,属于男性第二性征的表现,如果没有腋毛,这种情况可能是与雄性激素分泌降低有关,必要的时候可以到医院进行检查。平时应该养成健康的生活和饮食习惯,比如,注意休息,保证充足的睡眠,适当的多做有氧运动,多摄入含维生素和蛋白质丰富的食物,提高身体免疫力,这样有利于身体健康。