39问医生

瘦猪肉的功效与作用？

钟定沅内分泌专科主治医师

广东省第二中医院三级甲等

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猪瘦肉能提供有机铁和半胱氨酸，可以有效改善缺铁性贫血的症状，具有补肾养血的作用。猪瘦肉有利于改善贫血、头晕、营养不良、肾虚等疾病。富含蛋白质，补充人体营养，具有补中益气、强身健体的功效。还富含维生素B，可促进皮肤细胞再生，改善皮肤健康，预防湿疹、口角炎、口腔溃疡、口炎和舌炎等皮肤黏膜疾病。

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2022-03-22 浏览100次

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