早上的体重和晚上的体重是一样的，这并不能说明什么，因为体重受很多因素的影响，比如食物、粪便、尿液等。
早上的体重是一样的，说明一天的食物和饮水量、运动消耗量、排汗量、排尿量和排便量基本处于平衡状态，所以体重没有明显变化。经常测体重没有意义。除非是用利尿剂控制尿量的患者，否则会监测体重的变化。如果要减肥，是一个漫长的过程。应该严格控制饮食，少吃高热量和油腻的食物，加强锻炼。这种体重变化不是一天就能实现的，只有坚持运动才能实现，所以早晚体重相同并没有太大的临床意义。
建议清淡饮食、多运动、多喝水、避免高脂肪和高热量食物的摄入。
早上的体重是一样的，说明一天的食物和饮水量、运动消耗量、排汗量、排尿量和排便量基本处于平衡状态，所以体重没有明显变化。经常测体重没有意义。除非是用利尿剂控制尿量的患者，否则会监测体重的变化。如果要减肥，是一个漫长的过程。应该严格控制饮食，少吃高热量和油腻的食物，加强锻炼。这种体重变化不是一天就能实现的，只有坚持运动才能实现，所以早晚体重相同并没有太大的临床意义。
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