21天减肥法可以瘦多少斤？_39问医生

21天减肥法可以瘦多少斤？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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一直都能坚持滴话，可能5-15斤左右吧。但是我感觉这个主要还是减水分。而且还影响身体，整天都觉得乏力，而且脸色变得好难看，脸就和那黄瓜一个样子。看起来很暗一点光泽都没有，还便秘得超严重。能严格遵循的话,一个月至少应该能瘦10斤,建议还是健康减肥慢慢来吧。

2022-09-15 浏览100次

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21天减肥法可以瘦多少斤？