天生胖的人能瘦下来吗？_39问医生

天生胖的人能瘦下来吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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天生胖的人也是有可能瘦下来的，每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了。鸡蛋只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。

2019-11-12 浏览100次

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