天生就胖的人一般是能瘦下来的，可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物调理、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃一些油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、烤肉、奶油蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，从而出现发胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用炸鸡、肥肉等油腻、高脂肪的食物，以改善症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到瘦身的效果。
2、运动调理
天生就胖的人群还可以通过运动调理的方式进行改善。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
3、中医理疗
中医理疗主要是通过针灸、拔罐等方式进行调理，可以促进体内血液循环，还可以促进体内湿气的排出，在一定程度上可以达到减肥的效果。
4、药物调理
如果患者经常暴饮暴食，可能会导致脾胃功能运化失调，从而引起发胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用健脾胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、香砂六君子丸等。同时，患者也可以遵医嘱使用调理肠道菌群的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，也可以达到减肥的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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