一般米饭的湿气比较重 。面食与米饭都属于水产品，但是米饭的湿气会重于面食。米饭的原产料水稻虽大部分生长于南方，但长期在水中生长，湿气寒性会更重。面食的原材料小麦性温，具有润肺健脾、养心安神等功效。湿气重多表现为口淡无味、或口中黏腻、脘腹胀满等症状。平时可以多喝赤小豆薏米粥，合理均衡饮食才会更有益于身体健康。
39问医生
面食和米饭哪个湿气重？
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2022-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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