面食和米饭哪个湿气重

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

面食和大米都是水产品，面食是大米的原材料，所以大米的水分会比面食重。大多数水稻生长在南方，但如果长时间在水中生长，将会更加潮湿和寒冷。小麦是面食的原料，性质温和，具有润肺健脾、养心安神的功效。相关调查和研究表明，在电饭锅里蒸米饭通常会加重体内水分，长时间吃面食的人很少有湿气重的情况。

2022-04-20 16:30 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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